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わざわざダイエットを声高に否定するオタクって何なの?

昨夜、日テレの「得する人損する人」で放送した
「野崎シェフ考案きゅうりダイエット」楽しんでいただけましたか?
3週間、毎日きゅうりを食べるのは結構ツラかったですが、達成感ありました!
きゅうりは摩り下ろしたほうが、ダイエットに効果的なホスホリパーゼが吸収されやすい、という事を聞いたので
最後の1週間くらいは、朝食をこちらのスムージーを作って飲んでいました!

簡単で、忙しい朝にオススメです。

結構お腹が満腹になります
あと、きゅうりは今が旬なので、結構食べれちゃいますよ


ダイエット 関連ツイート

RT @togawa_ai: お腹に縦線を入れながら、セクシー筋も一緒につくれる腹筋方法です。

毎日行えば、くびれもできて見違えるようなカッコイイお腹になるのでぜひやってみてください♡

#ダイエット
#筋トレ
#腹筋女子 https://t.co/XJDAiIVjs1

あるよね!!まったく痩せる気がない女子のダイエットにありがちな10の【あるある】マンガ https://t.co/y6h9tmP02W
ポップコーンは食物繊維が豊富で満腹感が得られやすい。トウモロコシから作られているため低カロリーでダイエットの味方である。
 2018/05/05 08:01 p7ink

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