東大生には絶対に理解できないダイエットのこと


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ダイエットがもっと評価されるべき10つの理由

yopiちゃんとカンジャンケジャンを食べた(→★)後、

思いつきで急遽、韓服をレンタル

この前はあいぼんと一緒に景福宮のクルミ韓服(→★)でレンタルしたことはあったけど、

今回はyopiちゃんが前から着たい!と言っていたのでyopiちゃん念願の韓服です
うちらが選んだのは写真の右横にかけてる2つパステルカラー着てみたかったのでテンション上げ上げ

韓国の伝統的な雰囲気が綺麗な三清洞にGO
昔、弟と三清洞デート(→★)した時のブログもあるけど、今回テキトーに歩きすぎてその写真スポットを見つけれずww 
写真撮りながらひたすらぶらぶらww 

よぴちゃん、ミント色が似合ってるさすがミントマニア
動画撮ったり、マジで楽しすぎた

リアルスイカバーとリアルマンゴーバーも食べてみた

マンゴーはリアルにマンゴーそのままスイカバーは種の部分はチョコ、白はヨーグルト、皮の部分はキウイ味でしたw 

あ、そうそう、この時yopiちゃんが着ていた上着が可愛くて

私もオソロで、しかも2色買ってしまったww 墨ブラックとピンク

着てみたら軽いし着やすいし、カジュアルも綺麗めも合わせやすくて超便利

ピンクかベージュか迷ってピンクにしたけど、これも可愛い

最近この2色でずっとぐるぐるw買って良かった
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てかもう売り切れの可能性もww

あと、こっちはこれからの夏に重宝予定のサンダル

これ履いてみると痛くなくて履きやすいこれも大当たりさすがセンス抜群のyopiちゃんセレクト
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yopiちゃんのセンス満載ブログはこちらMINNIE JANEブログ(★)
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yopiちゃん、楽しい時間をどうもありがとうまた遊ぼう

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ダイエット 関連ツイート

ビールとかのお酒では太りませんから。
アルコールは体の中で水などに分解されますから、
カロリーは関係ありません。
体を冷やしたり、高カロのつまみでふとるんです。
#レシピ #ダイエット
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#ダイエット のこつは最初に食べるものを気をつけるといいです。なぜなら最初に食べたものが吸収されやすいから太る成分(米、ぱん、麺)を先に食べずに食物繊維(野菜)を先に食べるとかなり効果的です。本気でダイエットするなら3週間は米、パン、麺を完全に抜く。これで間違いなく5キロ落ちる
ダイエットには、筋肉を維持する、もしくは増やすことが大切です。筋肉の量は、そのまま基礎代謝量(=何もしないでも消費されるカロリー)につながります。筋肉量が多ければ、基礎代謝量が増えて、太りにくくやせやすい身体になります

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