本当は傷つきやすいインスタ映え

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インスタ映え 有楽町で逢いましょう

・ 痩せてクビレを作りたくて吉田式ダイエットスタート❗️ ・ 身長 : 154cm 体重 : 58.1kg ・ ・ 初回は 前半の1時間半は吉田式ダイエットご説明✍️ 後半の1時間半は吉田式トレーニングと有酸素運動💦💦💦 ・ トレーニングは、 ①肩の運動❗️ ②胸トレ〜カイロプラクティック❗️ ③二の腕〜背骨の支点について❗️ ④腹筋❗️ ⑤初めての有酸素運動5分…これ楽勝💯 ⑥掛け声💯 ・ ・ で、トレーニング終わりはお決まりの「吉田カフェミーティング✍️」 ・ ①脳ミソ5割❗️食事4割❗️運動1割❗️について🤔 ②うちのインスタの見方と有効活用について✍️『いいね』と『コレクション』『無限大の参考書』 ③宿題3つ❓インスタ3つ❓について ④お風呂と熱中症と水分補給と過呼吸について🛀😫 ⑤5人の友達のお話し🤝 ⑥卒業後の外食について❗️ ⑦お腹を好きになる💕 ⑧インスタ映えについて🤩💕✌️ ⑨休日の過ごし方について✨💚 ⑩その他色々〜🎉👌⭐️ ・ ・ 合計3時間❗️最後まで気を抜くことなく、脳ミソフル回転😫〜筋トレ💪まで、ガッツリ頑張ってくれました💯💯💯 ・ 元々は運動大好きやったけど、年々運動不足なってって💦 今は極端な運動不足😩😩😩 ・ Yちゃん🎵 お顔は可愛いし、声もメッチャ可愛いし、脚は綺麗やけら、吉田式で頑張ってくれて、運動不足解消してったら、くびれ出来て、大変身するよ〜🤩✨😋 メッチャ素敵な彼氏も一緒に頑張ってくれてるから、楽しみ倍増ありがとう🤗 ・ ・ 卒業までに、彼氏も遊びに来てね〜 ・ さ〜2018年真夏目掛けて、 レッツゴー🎉 ・ ・ 🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 ・ 🏝2018年夏目掛けて🏝 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ 現状ご予約詰まっておりまして… 無料カウンセリングご予約もキャンセル待ち状態になっております…🙏 ・ キャンセル待ちのご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、ご予約中々取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄 ・ #くびれ#公開ダイエット #ダイエット女子#痩身#ダイエット #シェイプアップ#ダイエット中#ダイエット記録#ブライダルエステ#体重公開ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 – 2018年Apr月19日am4時33分PDT


インスタ映え 関連ツイート

@hattori0502 志段味におるwww www
犬山インスタ映えそう
RT @70_naoueki: 昨日のわたしの渾身の
花持ちプレイをなつみかんに早速いじられた朝でした。

インスタ映え追求した結果こうなったの😡
2回公演かんばります😡笑

追い写真(笑) https://t.co/Da8SNQ1idE

 2018/04/21 10:12 kasjmf
RT @70_naoueki: 昨日のわたしの渾身の
花持ちプレイをなつみかんに早速いじられた朝でした。

インスタ映え追求した結果こうなったの😡
2回公演かんばります😡笑

追い写真(笑) https://t.co/Da8SNQ1idE

 2018/04/21 10:10 kamikachan48

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