ダイエット おいしさと楽しさと健康と


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おはようございます。かのんこです。いつもご訪問ありがとうございます! ———————————————- くわしい自己紹介はこちら→★※リブログはお好きにどうぞ♡※アメンバー記事は記事のあるブロガーさん限定です。ごめんなさい!! NEW:インスタ始めてみました。kanonko_ameblo ———————————————- 実家が汚部屋化1→★★実家が汚部屋化2→★★実家が汚部屋化3→★★  昨日発見したもの!!キモっ!!  これがここにいたのよ。before after収納用品は部屋のあちこちから拾ってきてます…
  食器棚は棚板位置がおかしかったので皿が立たないbefore棚板を直すとともに…  afterあまり使ってない食器は下の方にしまい直しました
  謎の割り箸、断捨離!!この割り箸大量って汚部屋あるあるー!!あと、コンビニのスプーン、フォーク、おしぼり大量…これらは各5個まで断捨離。おしぼりは掃除に使用!!
  リビングの収納…before after今回初出費!!デニム調のファイルボックスを3つダイソーで購入しました  全く使われてなかった無印の収納用品(MDF小物収納)には、出すぎていた文房具を仕舞い、MDF小物収納に関してはこちら→★  その他のものは家にあるもので整理整頓!!  見た感じ、ほぼダイソーで手に入るものですね♪  使用されているのはダイソー
color life自由自在積み重ねボックススクエアボックスシリーズ。   corol lifeシリーズは真っ白ごちゃごちゃしていても中身が見えないのがいいです。よく「インスタ映え」な冷蔵庫・パントリー収納で使用されていますよね。  こちらは(中身が見えないことで)細々仕切りが苦手、上手に片付けられない方でも使いやすいですよ〜〜♡難を言えば白がきついのとツヤツヤしているので無印の棚と合わせると安っぽいかな?  薬は全て使用期限がOKなのか確認。期限切れを断捨離後、整理しました。使用したのはダイソートリプルパック、セクションケースno.1こちらも購入。  トリプルパックは自宅でも使用してまして。  クリップとかピンとか入れるのにめちゃくちゃ便利ですよ。実家では小さなヘアピン、ヘアゴム管理にも使いました。薬の捨て方はちゃんとマナーを守ろう♡ ●チューブ系→中身をティッシュに出してチューブは金属ゴミ(不燃)、蓋はプラスチックゴミ ●錠剤→薬はティッシュに包んで紙袋へ。容器はプラスチックゴミ。 ●目薬など→中身をティッシュに出して、容器はプラスチックゴミ。これが地味に大変!
薬が、これ以外にも処方された時の袋のまま、大量にあったんですよ…  薬は溜め込んじゃ 絶対にダメ!と思った…  もらうのは一瞬、捨てるのは困難!ダイエットと同じーーーーー!処方の飲み薬、期限は大体3ヶ月-6か月ですよ〜〜!  補足:こちらご質問があったので補足します。薬の箱記載の使用期限は数年なのですが
薬局でいただく処方薬って箱から開封されてますし、
あとは温度湿度管理が自宅では徹底できないということで
私は早めに使い切るよう言われました。
(本当は飲み切って残さない、体調が治ったら薬は捨てるのがBEST)

調べてみたら箱開封後、
粉薬顆粒が3-6か月、カプセル錠剤が半年が期限だそうです。カプセル錠剤3-6か月のサイトもありました。   そこら中に散らばっていた水道光熱費、給与、カードの明細は  ●水道光熱費→過去1年●給与→年別にわけて保管、1年分だけよける。●カード明細→支払い未のもののみ。●ねんきん定期便→節目年の封筒のみ  これらを当ブログでお馴染みダイソーファイルに収納しました。セクションファイルこれ、本当に便利〜〜♪【家計管理】お金の仕分けに☆便利すぎるダイソーアイテム 【家計管理】レシート管理に☆使えるダイソー商品!
   はい! ここまで頑張ってやぁぁぁーーーーーっと掃除機をかけることができました!!   掃除機は無駄に高級なダイソンだが、行く手を阻むベッドの下からの飲みかけペットボトルたち出現!!     まだまだ書きたいことはありますが写真の枚数制限でごめんなさい。  それではまたね。にほんブログ村 撒きちらす娘に愛の\喝/をよろしくお願いします♡ 


ダイエット 関連ツイート

RT @k9kkkkk9k: ダイエット中ってよく言いますが、ダイエットは痩せることだけを意味するわけではないから基本的に死ぬまで続くものと捉えたほうが上手くいくと思うんだけど、死ぬまで続くものと聞いて「え!?」ってなる人は、ダイエットを一時的なイベントで捉えてしまっているから…
RT @asifetizukan: じゅり

岩手
21歳 OL
体系はムチムチらしいです(笑)ダイエットにつきあってほしいです('ω')
詳しいプロフはこちらから♪→https://t.co/LLsXOd2Xmc

ダイエットの第一歩は毎日体重はかることだけど、昔より1日の変動が激しすぎて精神やられる、、、、

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