ダイエット人は、人を思う。


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三つ子の魂ダイエット

 町医者で血液検査の結果やはり糖尿病ですと診断されました 起き上がれなかったのも疲れからくるのかはっきりした原因もわからずもし、またそうなったら来てくださいとのことで 薬をもらい血糖値を上げない為の食事の指導などなどで終了 その時血糖値は300超 そして・・・・・旦那の大嫌いな野菜中心の食事に 大好物の甘い  パン、お菓子はしばらく 食べない我慢するその時ゆるい決心していました 医者でもらった薬で、だるくなったり 体調が少し悪くなったものの 数日で回復 1か月も経たないうちに 『 野菜食べてからなら、パンも大丈夫だよねーーー』と、ゆるい決心は崩れていきました タバコも減らした反動で吸う量は増加  私に見つからなければいいって問題じゃなのに子供みたいにコソコソ 隠れながらパンやお菓子を食べてました   母に聞いたら 糖尿病だった父もそうだったみたいです   お菓子を隠しておいて母が出かけたら 食べて慌てて食べるから 食べかす散乱 ばれてないと思っているのは本人だけ   旦那の話に戻ります12月に起きあがれない事があったけれど 医者にも行ったから安心してました2017年明け1月2月は体調絶好調で元気すぎるぐらい  ただ、いつの頃からか、匂いが なんだろう? なんだか前とは違う匂いがする 旦那から異臭を感じ、 最初は気のせいかと思っていたのですが だんだん 匂う頻度が増してました これも表現は難しいけれど アンモニアが混ざったような匂い インスリン注射をするようになるまで 異臭はありました。 そして旦那は誰がみても ダイエットで痩せたとは思えない病的な痩せ方をしてきました元気は元気なのだけど大丈夫かな        
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【スタイル改善】サラダだけ食べ続けていたら、美しくなるどころか肌が荒れて、髪もバサバサ、皮がたるんでどんどん劣化が進んでいく #ダイエット #美容
ハンネスさんみたいにお酒が大好きなひとにとって、禁酒は逆にストレスになってよくないんだ。自分でコントロールできる自信があるなら1日1杯だけ、のように制限した方がダイエットにいいかも。
ダイエットにお金をかけるならあなたの努力を「サポートする」グッズを買うべきだ。「解決してくれる」グッズはだめだ。
お金だけ持って行かれる。

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