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ダイエット 関連ツイート

【簡単】ステーキ+大根おろし の組み合わせはダイエットにいもってこい!
長野茂の「ながら」運動ダイエット・・・座りながら、歩きながらなど、日常の動作にちょっと工夫をするだけで、効果的にダイエットができるのです。
ハンネスさんみたいにお酒が大好きなひとにとって、禁酒は逆にストレスになってよくないんだ。自分でコントロールできる自信があるなら1日1杯だけ、のように制限した方がダイエットにいいかも。

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