インスタ映えカタログ通販

閉じる

このページを見ている人が購入している商品

インスタ映え その力、悪魔か、神か。

おはようございます。ストレスケアサポーターの奈緒美です。
今日のワンポイントストレスケアは…

心地よい空間で過ごすことは、心は癒され、身体の不調は整います。

新年度が始まってあっという間の３週間。

まだまだ落ち着かない時期だと思いますが、あなたは心や身体がいっぱいいっぱいになった時、駆け込み寺になりそうな場所がありますか？

心も身体も疲れきってしまったとき、あなたが心地よいと感じる空間で過ごすことが大切なんです。

その場所は、噂に聞くインスタ映えする場所ではなく、あなたが望む場所ならどこでも、いくつあってもいいんです。

例えば…
・お気に入りのマイソファーやお風呂・素敵な内装の雑貨屋さん・落ち着いた雰囲気のカフェ・自然が溢れる公園・近くの神社やお寺などなど…

癒しも心地よい場所も、人それぞれ全く違います。

なんとなくホッとする場所。
ずっといても居心地がいい場所。

それが、あなたにとってのパワースポット。

そんな自分だけのパワースポットを見つけておけば、疲れた時や辛い時、そこに行くだけで落ちていた気分を上げられるんです。

脳は、あなたのパワースポットをしっかりと認識してくれますから、行くだけで、もしくは想像するだけで、自然と反応してリラックスするように心や身体に働きかけてくれるようになります。

ちなみに、私は先日偶然新たなマイスポットを見つけてしまったかもしれません＾＾

友人と入った、昭和レトロな喫茶店です。

レモンスカッシュとクリームソーダを注文したのですが、まさかのブルーのクリームソーダ。

初めて入ったお店なのに、とても懐かしい雰囲気で、なんだかここだけ時間がゆっくり流れてるみたいでした。

あなたも、心地よいと感じる場所、たくさん見つけてくださいね！

働くアラサー女性が、ストレス生活の苦しみを緩和する方法

＊ストレスが辛くて会社を辞めたいあなたへ。あなたのココロを軽くするメール相談

＊お問い合わせ

＊もっとストレスケアを知りたいあなたへ、アメンバー申請についてお知らせ

それでは、素敵な休日をお過ごしください。